ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΩ ΞΑΝΑ ΚΑΙ ΞΑΝΑ ΤΑ ΙΔΙΑ ΛΑΘΗ;

Υπάρχουν ευφυείς και καλοσυνάτοι άνθρωποι που όμως πέφτουν δυστυχώς στην παγίδα του φαύλου κύκλου και επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη στις προσωπικές και επαγγελματικές τους σχέσεις και καταστάσεις. Η ζωή τους μοιάζει να είναι άτυχη, χωρίς πραγματική χαρά και οι περισσότερες προσπάθειες τους για υγιείς σχέσεις και λειτουργική καθημερινότητα πέφτει στο κενό. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό; Είναι πράγματι θέμα τύχης ή μήπως πίσω από αυτά τις επαναλαμβανόμενες «ατυχίες» ή έλλειψη αυθεντικής χαράς κρύβεται κάτι βαθύτερο; Είναι αλήθεια ότι στην ζωή μας μας ακολουθεί το παρελθόν μας και τα...

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ ΜΕ ΤΗΝ 2Η ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ. ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

Διανύουμε ένα δεύτερο lockdown, μια δεύτερη καραντίνα και αυτή η παρατεταμένη δύσκολη περίοδος σίγουρα έχει επιπτώσεις στην ψυχολογία των ανθρώπων παγκοσμίως. Φαίνεται ότι ο δεύτερος εγκλεισμός βιώνεται δυσκολότερα σε σχέση με τον πρώτο και ότι οι αντιστάσεις και η υπομονή των περισσότερων ανθρώπων έχει αρχίσει να εξαντλείται! Κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά την εκάστοτε δύσκολη κατάσταση αναλόγως με τον ψυχισμό του, την πνευματική του ποιότητα, την ευαισθησία του και τις εμπειρίες του. Παρατηρούμε όμως ότι μια μεγαλύτερη πλειοψηφία ανθρώπων αντιδρά με παρόμοια συμπτώματα σε...

ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ

Βιώνουμε παγκοσμίως μια μεγάλη κρίση, καθώς όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με τους μεγαλύτερους υπαρξιακούς μας φόβους: του θανάτου και της αλλαγής! Κάθε «θάνατος» είναι πραγματικά μια τεράστια αλλαγή σε πολλά επίπεδα αλλά σήμερα, το θέμα του θανάτου είναι πραγματικό, απτό και συμβαίνει πολύ κοντά μας, κυριολεκτικά δίπλα μας! Το πώς θα καταφέρουμε να βιώσουμε και να ξεπεράσουμε την παγκόσμια αλλά και την προσωπική μας κρίση αποτελεί μια τεράστια πνευματική πρόκληση! Κάθε πρόκληση φέρει μαζί της μια ΕΥΚΑΙΡΙΑ και η ευκαιρία είναι να καταφέρουμε να είμαστε μέρος της λύσης...

6 ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΜΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΚΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΖΩΗ

Καθημερινά εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν και ψάχνουν τρόπους για να επιβιώσουν, να ζήσουν αξιοπρεπώς, να βρουν λύσεις στα προβλήματα της ζωής. Η Ευτυχία έχει γίνει μια λέξη-φάντασμα μπροστά στις αντιξοότητες που φέρνει η ενήλικη ζωή. Παρολαυτα, ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος για να ευτυχήσει, να ζει «Εν Ειρήνη», να μπορεί να ζει μια λειτουργική ζωή. Υπάρχουν άπειρες λίστες για το πως μπορούμε να γίνουμε ευτυχισμένοι, η κοινωνία μας προάγει έναν ιδανικό κόσμο πλημμυρισμένο από ευτυχία, η εμμονή του να μην βιώσουμε ποτέ αρνητικά συναισθήματα, όπως πόνο και απώλεια είναι μια παγίδα που...

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Για τον Διαλογισμό έχουν γραφτεί πολλά άρθρα και έχουν γινει αναρίθμητες μελέτες παγκοσμίως. Τι είναι όμως τελικά ο Διαλογισμός και πόσο  εύκολο είναι να τον εντάξουμε στην καθημερινότητα μας εμείς οι μέσοι Δυτικοί άνθρωποι της ύλης?! Ο Διαλογισμός είναι μια πνευματική τεχνική και εμπειρία και αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο σχεδόν όλων των σημαντικών πνευματικών παραδόσεων. Στην συνείδηση των ανθρώπων όμως, έχει καταγραφεί και ειναι περισσότερο συνυφασμένος με τις ανατολικές θρησκείες και κυρίως με τον Βουδισμό. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι ο Διαλογισμος απευθύνεται στους μοναχούς...

ΡΕΪΚΙ

Διανύουμε την Νέα Εποχή (new age) όπως πολλοί αποκαλούν. Απίστευτες ανακαλύψεις, εφευρέσεις, πρωτοπορίες, άνοιγμα σε άλλες διαστάσεις και πολλά αλλά..Παρολαυτα όμως ο ανθρώπινος πόνος και η οδύνη αυξάνονται. Οι αρρώστιες θερίζουν. Τα ψυχικά νοσήματα πολλαπλασιάζονται ακόμα και σε νεότερες ηλικίες. Η ανάγκη για θεραπεία, για γαλήνη, για «ψυχική κομπρέσα» είναι τεράστια! Η κλασική ιατρική είναι αδιαμφισβήτητα η κυρίως λύση. Δεν είναι όμως πάντοτε η μοναδική λύση! Αυτοάνοσα νοσήματα όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα, Hasimoto, που ταλαιπωρούν τεράστιο αριθμό...

ΟΙ ΑΓΓΕΛΟΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

Η λέξη άγγελος προέρχεται από το ελληνικό ρήμα «αγγέλω» που σημαίνει «μεταφέρω είδηση». Στην ελληνική χριστιανική παράδοση, καθώς και στις περισσότερες θρησκευτικές παραδόσεις, οι ‘Αγγελοι είναι γνωστοί ως Αγγελιοφόροι, δηλαδή οι απεσταλμένοι του Θεού όπου η παρουσία τους είναι συνήθως προάγγελος ενός σημαντικού γεγονότος. Φέρουν, με άλλα λόγια, το μήνυμα του Θεού στους ανθρώπους. Μέγιστο παράδειγμα ο Αρχάγγελος Γαβριήλ όπου εμφανίστηκε στην Παναγία για να της μεταφέρει το χαρμόσυνο μήνυμα της γέννησης του Χριστού. Άγγελοι υπάρχουν σε όλες τις θρησκείες και τα ιερά κείμενα...

ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ... ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΕΛΠΙΔΑ

Πάει ο παλιός ο χρόνος, μας αποχαιρέτησε και ακόμα είναι νωπά τα σημάδια που άφησε στον καθένα χωριστά. Σχεδόν όλοι σε κάποιο σημείο της προηγούμενης χρονιάς ένοιωσαν ανασφάλεια, φόβο, πίκρα, θυμό, αγανάκτηση και θλίψη. Οι αλλαγές και οι ανακατατάξεις σε κοινωνικοοικονομικό επίπεδο επηρέασαν την ψυχολογία και την υγεία πολλών ανθρώπων ανάμεσα μας. Μια νέα τάξη πραγμάτων όμως άρχισε να αναδύεται μέσα από τον πόνο, τις καθημερινές δυσκολίες και τις οικονομικές αναταράξεις που αναγκαστικά άρχισαν να μετακινούν τον παλιό τρόπο σκέψης μας. Μια αρχαία κινέζική παροιμία λέει ότι...

AURA SOMA - Ο ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ

Μέσα από αυτή την στήλη του περιοδικού έχουμε επανειλημμένως μιλήσει για την ενέργεια και την προσωπική ανάπτυξη που μπορούμε να εφαρμόσουμε στην καθημερινότητα μας για να είμαστε πιο υγιής και ευτυχισμένοι ακολουθώντας διάφορες εναλλακτικές θεραπευτικές, μη παρεμβατικές πρακτικές, όπως είναι το ρέικι και ο διαλογισμός. Σήμερα λοιπόν, θα εξετάσουμε άλλη μια ενεργειακή πρακτική που είναι πολύτιμη για όποιον θέλει να γνωρίσει περισσότερο τον εαυτό του και τις ανάγκες του ώστε να βρει περισσότερη γαλήνη αλλά και νόημα στην ζωή του. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που...

ΡΕΪΚΙ

Το ρεϊκι γίνεται όλο και πιο δημοφιλές ως μια φυσική μέθοδος θεραπείας του σώματος και του νου. Όμως δεν είναι μόνο αυτό! Ας μάθουμε λοιπόν τι ακριβώς είναι το ρεϊκι και πως μπορεί να μας βοηθήσει στην καθημερινότητά μας. Το ρεϊκι γεννήθηκε από τον Ιάπωνα δόκτωρ Ουσούι, ο οποίος έζησε στην Ιαπωνία κατά την διάρκεια του 19ου αιώνα. Ρέι σημαίνει «παγκόσμιος» και κι ή τσι «ζωτική ενέργεια». Η ενέργεια αποτελεί θεμέλιο κάθε μορφής ζωής. Υπάρχει στην φύση, στον αέρα, κινεί τα πάντα ακόμα κι αν δεν μπορούμε να την δούμε με γυμνό μάτι! Το Ρεϊκι...

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Τα τελευταία χρόνια η λέξη «διαλογισμός» έχει αρχίσει να μπαίνει στο λεξιλόγιο μας και στην ζωή μας όλο και πιο συχνά . Είναι μια πρακτική, πνευματική μέθοδος που δεν μας είναι τόσο οικεία όσο είναι στην Ανατολή και στη Αμερική. Πολλοί συγχέουν τον διαλογισμό με βουδιστική πνευματική πρακτική, άλλοι με την προσευχή, άλλοι πάλι με το άδειασμα του μυαλού. Ας δούμε λοιπόν σήμερα τι ακριβώς είναι ο Διαλογισμός και σε τί μας ωφελεί. Oδιαλογισμός είναι η «σωστή χρήση του νου», δηλαδή το να μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε τις εκατομμύρια σκέψεις που κατακλύζουν το μυαλό μας συνεχώς και...

ΕΙΜΑΣΤΕ Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ

Το ανθρώπινο σώμα είναι μια τέλεια μηχανή. Χρειάζεται όμως τα σωστά καύσιμα για να δώσει το 100% των δυνατοτήτων του. Οι τροφές λοιπόν είναι σαν τα καύσιμα: δίνουν στο σώμα μας την ενέργεια που χρειάζεται για να λειτουργήσει. Αν τα καύσιμα που διοχετεύουμε στο σώμα μας δεν είναι καλής ποιότητας και στη σωστή ποσότητα απλά δεν θα είμαστε ούτε υγιείς αλλά ούτε λεπτοί! Το σώμα μας αποτελείται από τρισεκατομμύρια κύτταρα που το καθένα χρειάζεται συνεχή, σταθερή και καθημερινή τροφοδοσία με θρεπτικά συστατικά ώστε να λειτουργήσει σωστά. Οι τροφές επηρεάζουν όλα αυτά τα κύτταρα και...

Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΝΟΥ

ΑΛΛΑΞΕ ΤΟΝ ΝΟΥ ΣΟΥ ΑΛΛΑΞΕ ΤH ZΩΗ ΣΟΥ Η ανθρωπότητα έχει φτάσει αυτή τη στιγμή σε ένα σημαντικό σημείο εξέλιξης σε επιστημονικό επίπεδο και ειδικά στην ιατρική επιστήμη. Η εκπληκτική πρόοδος όμως που έχει σημειωθεί τα τελευταία χρόνια και που αναμφισβήτητα κάνει την ζωή μας πιο άνετη και ασφαλή, δεν παύει να βρίσκει τους ανθρώπους να υποφέρουν από φοβίες και άγχη γύρω από την υγεία τους! Πολλές παθήσεις συνδέονται άμεσα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, όπως η υπέρταση, ο καρκίνος, οι καρδιοπάθειες υπάρχουν όμως και σύγχρονες αρρώστιες όπως η κατάθλιψη, οι φοβίες, οι διαταραχές...

ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Οι Αρχαίοι Έλληνες ήταν οι πρώτοι που μίλησαν για την ψυχή και την σημασία της. Ήταν εκείνοι που έριξαν τους σπόρους για να καλλιεργηθεί η φιλοσοφία και η αναζήτηση στα μεγάλα ερωτήματα της ζωής και του θανάτου! Στο πέρασμα των αιώνων, αυτή η φιλοσοφική και θεολογική θεώρηση εξελίχτηκε για εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως σε προσωπική – πνευματική αναζήτηση. Η Γη μοιάζει με σχολείο, όπου ερχόμαστε να πάρουμε κάποια «μαθήματα», να μορφωθούμε όχι μόνο με επιστημονικές γνώσεις αλλά με γνώσεις γύρω από την ανθρώπινη φύση, δηλαδή του ποιοί είμαστε και τί χρειάζεται να αλλάξουμε...

ΤΑ ΕΠΤΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ: ΤΑ ΤΣΑΚΡΑΣ

Η κατανόηση της έννοιας της ενέργειας και πως συνδέεται με το σώμα μας είναι πολύ σημαντική, αν και αρκετές φορές δυσνόητη για όλους εμάς τους ανθρώπους που έχουμε μάθει να λειτουργούμε με τους κλασσικούς τρόπους σκέψης! Ο Αϊνστάιν πρώτος περιέγραψε την ύλη σαν μια μορφή ενέργειας. Τα πάντα αποτελούνται από μόρια και τα μόρια αποτελούνται από άτομα που βρίσκονται σε μια συνεχή κατάσταση ροής. Η κίνησή τους εμπεριέχει ενέργεια και έτσι το καθετί -ένας άνθρωπος, ένα ζώο, ένα τραπέζι- εκπέμπει ενέργεια. Το καθετί στον κόσμο μας δονείται από ενέργεια. Οι ζωντανοί οργανισμοί...

ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΩ ΛΙΓΗ ΧΑΡΑ?

Αν η χαρά, η ευτυχία, η αφθονία, η ομορφιά και η αγάπη μπορούσαν να πουληθούν, τότε σε εκείνο το μαγαζί θα υπήρχε σίγουρα η μεγαλύτερη ουρά του κόσμου! Δυστυχώς όμως, όλα αυτά που μας κάνουν αληθινά ευτυχισμένους και χαρούμενους δεν είναι πάντα υλικά. «Κλισέ» μπορεί να σκεφτείτε διαβάζοντας αυτό το άρθρο. Κι όμως, πόσα από αυτά που επιθυμούμε πραγματικά μέσα από την καρδιά μας και όχι μέσα από το μυαλό μας ή την σκέψη μας μπορούμε να τα αγοράσουμε? Υπάρχει ένα κινέζικο σοφό ρητό που λέει: Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις ένα σπίτι αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις ένα...